Journal de Rita1611s, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 36,12g | Prot: 41,76g | Glu: 236,85g.   Petit Déjeuner: Birnen, Quitte, Elstar, Lidl Heidelbeeren, Porridge. Déjeuner: Ja! Magerquark, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Dîner: Birnen, Quitte, Porridge, Elstar, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). plus...
1750 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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