Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2078 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 299,32g | Glu: 65,11g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Albona Paniermehl, Gekochtes Ei, Landjunker Schinkenschnitzel, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Weißes Mehl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4040 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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