Journal de shirley Aben-Schmitz, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2298 kcal Gras: 82,48g | Prot: 115,57g | Glu: 268,95g.   Petit Déjeuner: Van Gilse Suikerklontjes, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Dolce Gusto Coconut Macchiato, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Johma Zalm Salade. Déjeuner: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Van Der Meulen Melba Toast, Cup-A-Soup Groente. Dîner: Plus Stokbrood Wit, Knoflook, Go Tan Sweet Chilli Sauce, Rode Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Calvé Pindakaas Light, Conimex Ketjap Manis, Conimex Sambal Oelek. Snacks/Autre: Hero B'tween Kokos, Hero Cassis Light, Dolce Gusto Chai Tea Latte, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Feta Kaas. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de shirley Aben-Schmitz


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