Journal de sebi23021990, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 71,18g | Prot: 129,11g | Glu: 146,64g.   Déjeuner: Milbona Käse in Salzlake , REWE Avocado, Cocktailtomaten, REWE Bio Beluga Linsen, Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Dîner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Loose Protein Quäse, Mettwurst. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Aldi Ayran, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Ener Bio Energy Balls . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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