Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 22,44g | Prot: 118,37g | Glu: 103,92g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Ei, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Fuchs Paprika Edelsüß, Ja! Geschälte Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Autre: Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Sinob Flasty, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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