Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 94,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 85,86g | Prot: 183,57g | Glu: 156,59g.
Petit Déjeuner: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Low Fat American Cheese, Icelandic Yogurt, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Egg, Egg White. Déjeuner: Chicken Leg. Dîner: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White, White Bread. Snacks/Autre: Diet Jelly (Sweetened with Artificial Sweetener), Now Foods MCT Oil, Lindt Chocolate 55%, Haribo Fizzy Cola Gummy Candy, Chocolate Cupcake. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arashbi2
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