Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 135,77g | Glu: 123,06g.
Petit Déjeuner: Курага, Миндаль Миндаль, King Манго Сушёное без Сахара, Авида Молоко 1,5%, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Рис Отварной, Солнечная Фазенда Руккола, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: King Манго Сушёное без Сахара, Руккола, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Power Pro Протеин Femine, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Авида Творог 0,5%, Авида Кефир 1%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariya_ultra
|