Journal de kahpemper, 10 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 53,94g | Prot: 59,53g | Glu: 162,54g.   Petit Déjeuner: Itambé Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Almôndegas com Molho (Mistura). Dîner: Chá (Infusão), Empada de Frango. Snacks/Autre: Empada de Frango, Banana Prata. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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