Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 76,29g | Glu: 133,75g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Suco de Couve com Limão. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Batata Doce. Dîner: Adria Torrada Multigrãos, Vitamina de Abacate. Snacks/Autre: Ameixas, Manga Palmer. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kyvia Araújo
|