Journal de nita_wa, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1607 kcal Gras: 117,71g | Prot: 107,62g | Glu: 20,64g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Knäckebrot, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Jeden Tag Frischkäse, Babybel Mini Würzig. Déjeuner: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Belbake Backkakao. Dîner: Purland Schweine-Hackfleisch, Milfina Butter , Gymqueen Mamma Mia Sweet Thai Chilli, Gymqueen Mamma Mia Indian Curry, Gymqueen Mamma Mia American BBQ, Hainich Gewürzgurken, Jeden Tag Körniger Frischkäse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ei, Edeka Rucola, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), REWE Zwiebel, K-Classic Gouda, Cocktailtomaten, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Autre: REWE Soja Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, K-Classic Chicken Wings Barbecue, Mandelplätzchen. plus...
20 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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