Journal de bernessaa, 22 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 35,05g | Prot: 39,67g | Glu: 143,13g.   Petit Déjeuner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Fitlife Whey Protein Isolate, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Déjeuner: Urap, Semur Daging, Nasi Coklat. Dîner: Telur Rebus, Mama Suka Japchae Spicy. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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