Journal de Yodous, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3711 kcal Gras: 112,76g | Prot: 161,88g | Glu: 441,72g.   Petit Déjeuner: Frank&Oli Jaglane Ciasteczka Siemię Lniane, Biedronka Banan, Płatki Owsiane Górskie Bio, Mleko bez Laktozy 1,5%, Dżemy Morelowe i Konfitury. Déjeuner: Lidl Bułka Fitness, Kamis Musztarda Sarepska, Sokołów Tatar Wołowy, Pomidory, Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Lidl Bułka Fitness, Heinz Ketchup Łagodny. Dîner: Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem, Frank&Oli Jaglane Ciasteczka Siemię Lniane. Snacks/Autre: Lajkonik Precelki, Frank&Oli Jaglane Ciasteczka Siemię Lniane, Migdały, Orzechy Nerkowca, Whisky, Tequila, Truskawki, Kamis Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny, Pikok Pure Parówki z Indyka. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yodous


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.