Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2011
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123,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 33,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1497 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 108,48g | Glu: 199,38g.
Petit Déjeuner: On the Go Sunrise Classic Orange, Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Déjeuner: Raspberry White Tea, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon. Dîner: Pear (Cooked or Canned), Green Snap Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Apples, Beef Jerky, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Apples. plus...
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4174 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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