Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
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122,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 54,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 58,54g | Glu: 208,13g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Knäckebröd Sesam, Aldi Hagelslag Puur. Déjeuner: AH Tijgerbrood Bruin, Aldi Cervelaatworst, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: Jumbo Souvlakisteak, AH Verse Fruitsalade, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Bakkers Weelde Grote Bokkenpoten, Remia Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Knorr Wortelwrap, Banaan, Maggi Tomatenbouillon, Mandarijn. plus...
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3135 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de femkevv1
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