Journal de zueckis, 22 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2231 kcal Gras: 126,79g | Prot: 136,28g | Glu: 113,73g.   Déjeuner: BioBio Magerquark, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Apfel, Orangen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, My Muesli Beeren-Müsli. Dîner: Schweinefleisch-Spareribs, Meggle Kräuterbutter, Brothers Eiweißbrot Classic, Landjunker Bauchscheiben Vom Schwein, Metzger Schweinerippchen. Snacks/Autre: Duplo Black & White, Kinder Cards, Soulfood Schokoladen Bananen Muffin , My Muesli Nut Butter Balls Almond Chocolate . plus...
2351 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

29 supporteurs    Encourager   


     
 

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