Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 106,79g | Glu: 174,18g.
Petit Déjeuner: Real Thüringer Mett, Edeka Räucherlachs, Bresso Balance, Manchego, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Vaihinger Multivitamin 10 Fruchtsaft. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutfleisch Pulled Pork, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Käsekuchen mit Früchten, RUF Mandarinen Schmandtorte. plus...
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2107 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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