Journal de anjakoba, 22 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
131,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 67,24g | Prot: 86,61g | Glu: 216,68g.   Petit Déjeuner: Sonniger Orangensaft mit Fruchtfleisch, Kölln Hafer-Porridge Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: BackWerk Rustico Ei, Rossmann Protein Riegel, Weizenbrötchen. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Dunkin Donuts Chocolate Glazed. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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