Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1194 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 85,75g | Glu: 124,75g.
Petit Déjeuner: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Alpro Skyr Style Mango, Kölln Dinkelflocken, REWE Bio Dinkel-Flakes, Frambuesas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Déjeuner: Kaufland Rapsöl, Ja! Vollmilch Joghurt 5,3%, Florette Feldsalat Und Rucola, Lidl Gurke, Clasen Bio Tomaten, Quinoa (Cocida), REWE Wildlachs, Aldi Bio Brokkoli. Dîner: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de amy.pat
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