Journal de elfiyskayapesny, 22 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 45,30g | Prot: 57,14g | Glu: 139,36g.   Petit Déjeuner: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Банан. Déjeuner: Банан, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dîner: Сыр Адыгейский, Щи с Курицей, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника . Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Мандарины. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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