Journal de liliyabelaya73, 22 janv. 22

Profil de liliyabelaya73 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Сегодня 90 дней как я на ИНТЕРВАЛЬНОМ голодании 16/8!!! И результат как я и хотела 63 кг👌

63 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2022:

626 kcal

Gras: 28,42g | Prot: 33,82g | Glu: 63,20g. Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Сырники ПП, Сметана . Déjeuner: Сыр Российский, Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо. Dîner: АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Вау! Поздравляю!Вы умница!🍾🥂 Сегодня тоже начинаю свой путь интервального голодания)

22 janv. 22 par le membre: grrr22

Поздравляю вас! Вы умничка✨

22 janv. 22 par le membre: Assyloomy

Спасибки большое за понимание!!!

22 janv. 22 par le membre: liliyabelaya73

Поздравляю!🍾Скажите, а калории считать надо при этом?

22 janv. 22 par le membre: Milana.gm

Поздравляю!Вы умничка 🙂 скинуть такой вес это сильно 💪👍

22 janv. 22 par le membre: diacucolga.

Ура, поздравляю 🙌🙂. Вы только на ИГ были или ещё калории урезали?)

23 janv. 22 par le membre: d_sha

Доброе утро!🤗 Лилия, Вы молодец! Скажите, как часто голодаете? Как придерживаетесь ИГ? С какой периодичностью? 🙂

24 janv. 22 par le membre: Natalya_158

Я впервые на ИГ ! Оно мне зашло легко 😊

30 janv. 22 par le membre: liliyabelaya73


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de liliyabelaya73

Voir l'Historique Complet

Journal de liliyabelaya73, 22 janv. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de liliyabelaya73