|
14.5% grasa
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 88,73g | Prot: 170,49g | Glu: 255,46g.
Petit Déjeuner: Frutisa Garbanzo con Sal de Mar, Piwen Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Verduras Salteadas, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Talliani Spaghetti, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Piwen Harina de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Snacks/Autre: Ghirardelli Chocolate Squares Assortment, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|