Journal de mr.dilq, 22 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3117 kcal Gras: 158,32g | Prot: 175,67g | Glu: 251,50g.   Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Framboises. Déjeuner: Monster Energy, Amir Assiette Shish Taouk. Dîner: Fromage Brie, Grizzly Saumon Fumé, Crevette Cuite ou Grillée, Salami. Snacks/Autre: Glace à la Vanille Riche, Mr. Christie's Chunks Ahoy!. plus...
2126 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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