Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 108,79g | Prot: 122,14g | Glu: 191,70g.
Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Besins Витажиналь, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Пп Блины 😊. Déjeuner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pirkka Морковные Оладьи. Dîner: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Обок Соевый Соус, Котлеты из Минтая, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Autre: Перекресток Яблоки Ред Делишес, ВкусВилл Мёд Каштановый, Пп Запеканка на Манке и Кефире , Миндаль Миндаль, Сармич Сыр Легкий 30%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Пятерочка Банан, Оладьи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Milken Mite Сыр Тильзитер. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NTatyanaV
|