Journal de Julia-yeh, 23 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 71,75g | Prot: 82,39g | Glu: 105,21g.   Petit Déjeuner: 全家 茶葉蛋(全家), 鹹豬肉, 鹽酥雞, 全家 鮪魚溏心蛋三明治, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 八方雲集 韭菜水餃, 八方雲集 韭菜鍋貼, 八方雲集 無糖豆漿, 泡菜, 滷蛋. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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