Journal de Elise1931, 23 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 59,72g | Prot: 115,52g | Glu: 97,68g.   Petit Déjeuner: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋(整個). Déjeuner: 皮蛋炒豆腐, 糙米飯, 柳葉魚. Dîner: 白飯, Boiled Goat. Snacks/Autre: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿. plus...
3065 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Elise1931


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