Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2014
|
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 76,63g | Glu: 195,35g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Milk, Tea with Milk and Sugar, Plain Yogurt, Roti. Déjeuner: Plain Yogurt, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Tea with Milk and Sugar, Milk, Roti. Dîner: Cooked Pumpkin, Swad Dal Tadka, Roti, Milk. Snacks/Autre: Deep Samosa. plus...
|
|
3343 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Adnanrana
|