Journal de Judda57, 23 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2174 kcal Gras: 85,81g | Prot: 103,34g | Glu: 243,27g.   Petit Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen , Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee. Déjeuner: Milchkaffee, Maredo Ofenkartoffel, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Thermomix Putengeschnetzeltes in Sahnesauce. Dîner: REWE Bäcker Brötchen , Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich. Snacks/Autre: Gekochtes Ei. plus...
1870 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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