Journal de Campinense, 23 janv. 22

+100g
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

736 kcal Gras: 22,99g | Prot: 33,07g | Glu: 98,40g.   Petit Déjeuner: Sweet Grape Tomate-Uva, Frimesa Queijo Mussarela Light, Pão Francês, Melão Amarelo, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Déjeuner: La Vita Mix de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Liv Up Feijoada Vegetariana, Suco de Limão, Istambul Tahine, Sweet Grape Tomate-Uva. plus...
949 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Yoga - 25 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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