Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2244 kcal
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Gras: 81,51g | Prot: 177,01g | Glu: 190,14g.
Petit Déjeuner: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Doppelherz Omega-3, Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Bären-Treff Kaffee-Bohnen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ja! Deutscher Gouda, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Anabolic Amino 9000, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Doppelherz Magnesium 400, Harry Protein Sandwich, Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda. Dîner: Döner Kebab, Olimp Anabolic Amino 9000, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. Snacks/Autre: Snickers Hi Protein Bar. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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