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Glück gehabt 😝 Die zwei Stücke Pizza und die Tasse Rigatoni mit Käsesoße wurden bisher von der Waage ignoriert 👯
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101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 94,32g | Glu: 163,44g.
Déjeuner: Linessa Erdbeere Marmelade, Orangen, Metzger Spießbraten, REWE Joghurt Dressing, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Buttergemüse, Maggi Rahm-Champignons. Dîner: Harzer Harzer Käse, REWE Maiskölbchen, Thomy Süßer Senf , Putenwurst, Henglein Pizzabrot, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Aldi Datteltomaten. Snacks/Autre: Weihnachtsplätzchen, Kiwi, Mandarine, Waldbaur Feine Belgische Mini Pralinen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Nestle Caro Original, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Birgit+hc
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