Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 63,18g | Glu: 162,41g.
Petit Déjeuner: Albi Himbeer-Maracuja-Apfel, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Roggenbrot, Avocado, Spiegelei. Déjeuner: K-Classic Wiener Würstchen, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Magerquark, Roggenbrot. Dîner: K-Classic Wiener Würstchen, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Autre: Aerzener Apfelkuchen, Lauchzwiebeln, Magerquark, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gurke (mit Schale). plus...
|
|
1733 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nychan
|