Journal de steveputer, 23 janv. 22

about a pound up after diet cheat day. not too bad.
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 62,66g | Prot: 129,68g | Glu: 144,59g.   Petit Déjeuner: Impossible Foods Impossible Burger, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Calavo Avocado, Egg White. Déjeuner: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Egg White. Snacks/Autre: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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