Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 96,20g | Glu: 236,57g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Fanta Fanta Laranja, Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Melancia, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . plus...
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1646 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de KrisleyGibin
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