Journal de resaamanda, 24 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1043 kcal Gras: 33,00g | Prot: 42,26g | Glu: 147,74g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Roti Gandum. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pizza Keju. Dîner: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Kopi Moka, Morin Topping Coklat, Pisang. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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