Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 85,90g | Prot: 143,33g | Glu: 242,96g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники. Déjeuner: Greenfield Зеленый Чай, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dîner: Морозко Блинчики с Творогом, Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Novus Сырники, Красная Цена Сыр Голландский , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники. plus...
|
|
2705 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 5 heures et 16 minutes, Dormir - 6 heures et 44 minutes. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|