Journal de Maggiemagda, 24 janv. 22

Post- allenamento
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 46,66g | Prot: 112,74g | Glu: 232,66g.   Petit Déjeuner: Mela, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Milk Kefir Bianco Naturale , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Zucca, Coop Hamburger di Vitello, Lyttos Yogurt Greco 2%, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2. Dîner: Olive Verdi, Carote, Delizie del Sole Orzo Perlato, Ondina Merluzzo Sudafricano. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Perugina Cacao Amaro, The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie, Banana, Mandorle. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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