Journal de RabişDemay, 24 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 45,28g | Prot: 49,87g | Glu: 258,71g.   Petit Déjeuner: Muz, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sahanda Yumurta. Déjeuner: Elma, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar, Fellah Köftesi. Snacks/Autre: Muz, Kuru Kayısı. plus...
250 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 41 minutes, Cardio - 12 minutes, Google Fit - 23 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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