Journal de HaPeTh, 24 janv. 22

Oops! I've done it again aka What a shame...
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2403 kcal Gras: 74,22g | Prot: 87,20g | Glu: 337,57g.   Petit Déjeuner: Honig, Eigenes Vollkornbrot, Bäckerei Junge Berlin Kerngesund, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Edeka Bio Natives Leinöl , Magerquark, Granatapfelsaft Tilia. Déjeuner: Alpro Mandelmilch Original, Mandeln, Vanillezucker, Milchreis, Ahornsirup, Zimt, Zitrone. Dîner: Radieschen, Aurora Urkraft Des Keimes. Snacks/Autre: Alpro Hafermilch ohne Zucker, Kaffee (Gemahlen), Honig, Milbona Quark Magerstufe, Milram Müritzer Käse, Korn Mühle Körnerbrötchen, Cappuccino. plus...
2457 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Épicerie - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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