Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 64,66g | Glu: 138,87g.
Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Flocons d'avoine, Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger. Déjeuner: Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Eco + Colin d'alaska Panées, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Marque Repère Poêlée à la Campagnarde, Danone Yaourt Nature. Dîner: Pâturages Maasdam, Pommes de Terre Vapeur, Saucisse de Porc Fraîche, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sab.rina08
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