Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 346,77g | Glu: 13,39g.
Petit Déjeuner: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Schinken, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. plus...
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4162 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 15,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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