Journal de mellicom, 24 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
153,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 53,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 87,00g | Prot: 89,08g | Glu: 117,91g.   Déjeuner: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Miyata Shirataki Spaghetti Style, REWE Hähnchen Filetstreifen, Gemüsepfanne, Kaffee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Dîner: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Hackbraten, Blumenkohl, Alnatura Sesam Ungeschält, Ratatouille, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. Snacks/Autre: REWE Tafeltrauben. plus...
4407 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Vélo Elliptique - 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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