Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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121,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 72,79g | Glu: 89,67g.
Déjeuner: Ervilhas (Congelado), Korin Coxinha da Asa, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface. Dîner: Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Autre: Itambé Leite Condensado. plus...
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3724 kcal
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Exercice:
Musculation - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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