Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2107 kcal
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Gras: 84,09g | Prot: 111,84g | Glu: 222,23g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Panco Pão Sovado, Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido. Déjeuner: Nestlé Farinha Láctea Original, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Panco Pão Sovado, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Peito de Frango, Pão Francês. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Salgadinho de Festa. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Musculação - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de danny2724
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