Journal de lshperova, 24 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 58,17g | Prot: 73,26g | Glu: 75,20g.   Petit Déjeuner: Ferrero Nutella, Новус Голубика, Mlekovita Сыр Кисломолочный «Гануси», METRO Chef Сыр Маасдам, Розумний Вибір Семя Льна, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Déjeuner: Kikkoman Соевый Соус, АТБ Помидор, Пучок-Свіжачок Руккола, АТБ Перец Болгарский, Метро Лосось Стейк, Attuale Чечевица Зеленая. Dîner: Gullon Sandwich Sabor Yogurt , АТБ Огурец, Kuhne Горчица Острая Дижонская, METRO Chef Смесь Грибов, Пучок-Свіжачок Руккола, Ясенсвіт Яйця. Snacks/Autre: Cachet Чёрный Шоколад 70%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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