Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 88,78g | Prot: 72,29g | Glu: 79,89g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Kiwi, Ovo. Déjeuner: Acelga, Repolho, Frango Desfiado, Alface, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Caponata. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Acelga, Quaker Farinha de Aveia, Queijo Coalho, Alface, Patê de Atum, Ovo. Snacks/Autre: Leão Chá de Camomila, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Óleo de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Coco Caseiro, Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Cashews Royale Castanha de Caju, Laranjas, Melão, Coco, Barão Chá de Boldo. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Musculation - 22 minutes, Apple Health - 23 heures et 38 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cb_rafael
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