Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 44,78g | Prot: 161,99g | Glu: 205,77g.
Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Déjeuner: Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dîner: Морозко Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Вода (в Бутылке). plus...
|
|
2371 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Cardio - 21 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 29 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|