Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
799 kcal
|
Gras: 25,92g | Prot: 71,10g | Glu: 70,34g.
Petit Déjeuner: Рис Вареный, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Чеснок, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Лук, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Чай. Déjeuner: Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная), Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками, Чай, Яйцо Всмятку. Dîner: Сушеный Инжир, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Яйцо, Чай, Тилапия, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, St. Dalfour Черничный Джем, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Чай. plus...
|
|
1628 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 47 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|