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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 71,07g | Glu: 229,63g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken (40g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee. Déjeuner: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (250g), Erasco Chili Con Carne. Dîner: Apfelsaft, Maille Dijon-Senf mit Honig, Gekochtes Ei, Hopf Rotkrautsalat mit Zwiebeln, Metzger Wildsalami, Äpfel, Käse Rebellen Berg Rebell. Snacks/Autre: Pagen Gifflar, Ditsch Laugenbrezel (80g), Milch (Vollmilch), Kaffee, Weiss Herzen Sterne Brezeln. plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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