Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 119,46g | Glu: 328,10g.
Petit Déjeuner: Jumbo Marraqueta, Scrambled Egg, Selección Café. Déjeuner: Fideos Integrales, Jugo de Fresa, Lider Tomate, Sandía, Lentejas Hervidas. Dîner: Lentejas Cocidas, Lucchetti Tallarines Integrales, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tomates, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Autre: Soprole Protein +, Dymatize Nutrition Iso 100, Mug Cake. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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