Journal de Donna.Gracia, 27 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2014
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 34,43g | Prot: 54,61g | Glu: 228,89g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Dîner: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce , Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing, Schweinefilet im Speckmantel, Schweinefilet im Speckmantel. Snacks/Autre: Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milchkaffee, Weintrauben, Erdbeeren. plus...
2248 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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